夏日 清爽 馄饨

作者： 春上秋下

夏日 ，减肥季节 ，可是早餐是很重要的 ，天天吃麦片腻了，来点新鲜的~ 高蛋白，粗纤维。

用料

• 馄饨皮 50个
• 瘦肉+十分之一的肥肉 半斤
• 土鸡蛋 3个
• 胡萝卜 半根
• 玉米 大概50颗
• 盐 少许
• 水 少许

夏日 清爽 馄饨的做法步骤

步骤 1

肉 、胡萝卜 切碎末，玉米开水烫熟

步骤 2

鸡蛋打好加盐，煎半熟，切碎丁

步骤 3

最后放一起拌匀，加盐，加点热水，拌匀后，半小时后再包馄饨

步骤 4

哈哈哈~~~形状随便捏

步骤 5

太后很喜欢~~

菜谱创建时间：2013-05-12 14:56:39