网状哈密瓜汁

作者： 吃货要减肥！

夏天已经on the way了~爽口透心凉的饮品必不可少。一杯哈密瓜汁清新可口~必不可少！ 这月不减肥月月徒伤悲！此果汁可做减肥餐~但是要少放炼乳哦~

用料

• 哈密瓜 150g
• 炼乳 适量
• 水 300ml
• 糖 少许（不喜甜可不放）

网状哈密瓜汁的做法步骤

步骤 1

将哈密瓜切小块备用

步骤 2

在榨汁机里放入块状哈密瓜、水、炼乳、糖

步骤 3

点击搅拌按钮~

步骤 4

一杯香甜可口的果汁就OK了!

网状哈密瓜汁的小贴士

哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是一种营养丰富的水果，减肥期间可经常食用。34 大卡（100克可食部分）。

菜谱创建时间：2013-05-07 11:12:53