懒人能量什锦棒

作者： wmikbh-1

这个零食棒叫做energy bar或者muesli bar. 下面的方子完全是懒人方, 用超市买的早餐muesli直接做. 不偷懒的话可以自己搭配任何喜欢的米花糖,坚果, 干果, 燕麦和其他谷物.把生料炒熟, 混合在一起, 就是完全自制的muesli了. 出去郊游或者健身, 随身带上一块方便有好吃.

用料

• muesli一包
• 糖
• 黄油
• 麦芽糖 可不用, 用了口感会有些粘牙

懒人能量什锦棒的做法步骤

步骤 1

糖, 黄油, (麦芽糖)在中火上熬成糖稀

步骤 2

倒入适量的muesli搅拌均匀

步骤 3

把混合物乘到baking paper或者有长方形的容器更好, 快速压成方块, 整理成型

步骤 4

放凉切条, 完成

菜谱创建时间：2013-04-12 03:18:42