时蔬燕麦粥

作者： 龟龟小妖精

用料

• 盐
• 白糖
• 西兰花
• 胡萝卜
• 豌豆
• 玉米
• 大米
• 西格燕麦

时蔬燕麦粥的做法步骤

步骤 1

西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。

步骤 2

大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。

步骤 3

放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。

步骤 4

加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦，焖煮5分钟。

步骤 5

关火焖20分钟，再开火煮开。

步骤 6

调入适量盐、白糖即可。

菜谱创建时间：2013-03-21 13:39:20