香蕉牛油果smoothie

作者： 减脂增肌芥末酱

香蕉和牛油果 搭配在一起 真的是太滑口了 加水打是smoothie 加牛奶打，估计就是奶昔了 不管加水还是奶，味道都是一样的赞

用料

• 牛油果 2个
• 香蕉 1根
• 蜂蜜 10ml
• 水 420g

香蕉牛油果smoothie的做法步骤

步骤 1

准备香蕉一根，牛油果两个

步骤 2

香蕉切段，牛油果剥皮去核，倒入料理机

步骤 3

加入水和蜂蜜，打至无颗粒柔滑状

步骤 4

一次喝不了的话，可以倒入杯子封上保鲜膜，放入冰箱，24小时内尽快喝完！

步骤 5

薄荷香蕉牛油果smoothie: 一个苹果，一个牛油果，一根香蕉，6～8片薄荷叶，加水打匀，颜色没那么靓但因为有了薄荷特别小清新，想要绿绿的可不加苹果，但请增加薄荷叶的量。（苹果可以增添清爽）

菜谱创建时间：2013-03-14 07:30:25