肉末玉米豆腐

作者： 陈娃娃wawa

艾玛~想个名字好难哦~ 算是快手菜吧，蛮简单的。 这一份约300大卡。

用料

• 瘦肉 100克
• 豆腐 一四方块，约125克
• 玉米 一抓
• 油 七八滴吧

肉末玉米豆腐的做法步骤

步骤 1

这一份约莫300大卡。艾玛~又要想名字还又要写做法~

步骤 2

瘦肉剁成肉末，用生抽盐巴胡椒粉生粉腌制下。平底锅少油拌炒肉末，加入玉米粒跟切成小丁的豆腐。

步骤 3

加入少许水、生抽跟一丁点砂糖吊味。加盖焖。豆腐自己也会出水的。

步骤 4

大概两三分钟吧，搅拌下，好啦，撒点葱花可以吃了。

肉末玉米豆腐的小贴士

就是普通的豆腐。。不是老的那种。。也不是很嫩的那种。。不知道叫什么。普通菜市场能买到的那种。 豆腐热量也蛮高的，但含有植物蛋白。

菜谱创建时间：2013-03-12 15:49:40