莴笋去皮去叶 切成薄片~切得要尽量的薄~
加入盐 腌制2~3个小时
挤出莴笋中的水分 加入鸡精、香油、生抽、白醋、切成段的小辣椒,拌匀即可。
听说莴笋里面有瘦腿素的哟亲~~想瘦腿就多吃多吃多吃吧~~~~