花菜汆水至熟,沥干;蒜苗洗净切段。
腊肉放入水中煮,煮透后切片。(若腊肉太咸可多煮一阵)
锅内起油烧热,下姜粒,小火略炒逼出香味。
下花菜,盐和味精,炒至入味。
改大火,下蒜苗,下腊肉,炒至蒜苗变软。
加少许酱油调色(可不加),出锅。
腊肉本身有咸味,注意盐的用量。