紫薯糯米豆浆

作者： Daisy0707

紫薯，是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类，除了具有普通红薯的营养价值外，还富含硒元素和花青素，具有非常好的保健功能，纤维素含量也高，颜色很漂亮，是很理想的健康食材。 然后我用了糯米增加粘稠度

用料

• 紫薯 2个人3两
• 糯米 2个人半茶杯

紫薯糯米豆浆的做法步骤

步骤 1

紫薯切丁

步骤 2

糯米提前泡水一个晚上

步骤 3

放入豆浆机 调到湿豆研磨

菜谱创建时间：2013-01-22 19:07:13