莴笋去皮洗净切成斜刀小细条
放入盐,拌匀,腌制15分钟(这步便是小窍门,有2个作用:提起入味、杀出水分脆口
热锅凉油,下入莴笋,不用放盐,也不用烹少许的水了(腌制时,会杀出少许的水分,正好炒制时用),快炒至莴笋变成翠绿色,大约3、4分钟,出锅即可。
根据评论补充几点: 1)是的,全程除了腌制时加盐没有其他调料。这个不局限,根据个人口味,你要是喜欢葱姜蒜炝锅当然也没问题,你要是喜欢放一点点生抽当然也没问题(颜色会不翠绿),所以,大家不用纠结。 2)怕不熟怕糊锅的,可以烹点水,不要多多了就是煮了,口感也会不脆。