芝麻糊

作者： 曹吉吉要减肥

我做一次大概250g的罐子一罐，分5次吃完~每顿300大卡（不放糖的热量） 麻麻最爱的芝麻糊~~但是还是很高热量的

用料

• 熟芝麻 200g
• 生糯米粉 100g

芝麻糊的做法步骤

步骤 1

将糯米粉放入锅中，开小火。.用木铲不时翻拌炒至颜色微微发黄即可

步骤 2

将黑芝麻放入搅拌机中，将其打制成粉状。接着将黑芝麻粉倒入搅拌桶中。

步骤 3

搅拌炒熟的芝麻和熟的糯米粉。

芝麻糊的小贴士

1.熟黑芝麻粉：熟糯米粉：冰糖的比例为大约为2：1：1 （熟芝麻粉：生糯米粉为2.5:1) 2.我做的时候没有放冰糖，我是冲泡的时候再加入太古方糖的（麻麻爱吃甜的，我不是很要太甜的）

菜谱创建时间：2013-01-15 09:28:32