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清炒西蓝花
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作者：
外婆的醋溜白菜
用料
清炒西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花，用盐水泡二十分钟，把虫卵脏东西泡出来。蒜粒。胡萝卜片。
步骤 2
水开加食用油，食盐。胡萝卜西蓝花焯水一分钟
步骤 3
起锅油热蒜粒爆香，闻到香味就把西蓝花胡萝卜倒入，否则蒜糊了变苦。
步骤 4
调味来点盐，白糖，耗油，翻炒均匀，太干了来点水
步骤 5
尝试软硬程度，出国
菜谱创建时间：2026-03-20 20:42:58
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