中式养脾早餐合集

作者： 薇慎wisdom

用料

• 鸡蛋、酒酿、馒头 适量

中式养脾早餐合集的做法步骤

步骤 1

酒酿蒸蛋+双薯馒头

步骤 2

燕麦蔬菜粥+发面饼

步骤 3

芝麻糊炖奶+山药芝麻馒头

步骤 4

南瓜蒸蛋+蒸杂粮

步骤 5

蒸桃子+紫米玫瑰馒头

步骤 6

山药红豆粥+蔓越莓紫薯卷

菜谱创建时间：2026-01-09 00:48:23