八年级初中生早餐🥣（第十五周）2025.12.8-2025.12.14

作者： 可蜜80400

用料

• 鸡蛋 1

八年级初中生早餐🥣（第十五周）2025.12.8-2025.12.14的做法步骤

步骤 1

周一（2025.12.8） 牛肉面（煮鸡蛋🥚、牛肉、白菜、生菜、芹菜叶、西兰花、胡萝卜🥕）、香蕉🍌

步骤 2

周二（2025.12.9） 蛋糕卷、煎蛋🍳、白菜、香肠、蒸南瓜、坚果🌰、香蕉🍌、牛奶🥛

步骤 3

周三（2026.12.10） 三明治（煎蛋🍳、生菜🥬、牛肉饼、芝士片）、坚果🌰、阿克苏苹果、牛奶🥛

步骤 4

周四（2025.12.11） 韭菜盒子、煎蛋🍳、西兰花🥦、坚果🌰、库尔勒香梨🍐、牛奶🥛（今早没肉😅本打算煎三文鱼，忘记化冻）

步骤 5

周五（2025.12.12） 蛋挞馒头（娃不吃，换成山药小吐司了）、煮鸡蛋🥚、生菜🥬、奥尔良鸡翅、坚果🌰、红富士苹果、牛奶🥛

步骤 6

周六（2025.12.13） 照烧芝士海苔饭团、煎蛋🍳、油麦菜、鸡胸肉鲜虾饼、蒸南瓜、坚果🌰、香蕉🍌、牛奶🥛

步骤 7

周日（2025.12.14） 奥尔良鸡肉披萨🍕、煮鸡蛋🥚、坚果🌰、库尔勒香梨🍐、小米粥

菜谱创建时间：2025-12-14 08:45:27