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秋冬美味减脂卤牛肉的做法

秋冬美味减脂卤牛肉

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作者: 雨妈厨房
雨妈厨房

用料

秋冬美味减脂卤牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️牛肉冷水浸泡3小时,泡出血水,反复冲洗几遍,直至洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,焯水,捞出,分切6块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️焯过水的牛肉放入锅中,加生抽、老抽、蚝油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加配料,加水沒过牛肉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火炖开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火炖90-120分钟(酌情),观察牛肉是否烧熟,用筷子戳动即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,浸泡半小时,更入味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出,放凉。 用保鲜膜每块包裹,压紧,放冰箱,吃的拿出来切片即可。

菜谱创建时间:2025-11-09 16:13:49
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