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煲汤
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作者：
少吃糖不吃辣
用料
煲汤的做法步骤
步骤 1
【天麻川弓白芷鱼头汤 || 祛头风、治头痛、安神助眠】 鳙鱼头1个，天麻10克，川芎5克，白芷5克， 姜片3片。 锅里烧热油，鱼头煎至两面金黄，加点酒去腥，加热水大火煮至奶白，移至砂锅，加上所有材料中小火炖煮40分钟。
菜谱创建时间：2025-11-07 22:09:59
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