(1)牛腩放入清水+1勺盐浸泡30分钟 (2)牛腩冷水下锅,加入大葱、姜片、料酒焯水 (3)牛腩捞出,热水清洗干净备用。(必须热水,遇冷会缩水)
(1)热锅冷油放入一小把冰糖,小火不停搅拌炒糖色,炒到冒密集气泡,倒入沥干水分的牛腩,均匀裹上糖色。 (2)两个番茄切丁,倒入锅中翻炒出沙。再倒入香料(大葱、姜蒜、干辣椒、一个桂皮、两片香叶、两个八角)炒出香味。 (3)加入料汁(两大勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,多加一些热水。
(1)转入高压锅或电饭锅焖一个小时。 (2)夹出香料(八角、桂皮、香叶),放入适量盐。 (3)倒入土豆继续焖煮20分钟,再倒入提前切好的番茄块,继续焖煮
(1)汤汁收浓郁时,撒入胡椒粉青红辣椒、辣椒面。 (2)起锅时放入一点鸡精提鲜,撒入一把小葱段。