秋天这样喝！皮肤好了肺更舒服了

作者： 满上满

清肺茶：第二个版本 黄芪、麦冬、西洋参、玉竹、黄精、梨干 中医认为：秋属金，金主肺 秋天肺金当令，以五行来看，肺金克肝木，如果人体肺气太盛就会伤肝。 肝主疏泄，肩负着以调畅人的情志、疏泄脾胃之气机的责任，如果肝气损伤了，肝气郁结，人的情绪就会失调。 肺主皮肤，这款茶既能清肺气又能润肺养肺还能喝出好皮肤。

用料

• 黄芪 5克
• 麦冬 5克
• 西洋参 3克
• 玉竹 5克
• 黄精 10克
• 梨干 2-3片

秋天这样喝！皮肤好了肺更舒服了的做法步骤

步骤 1

熬煮方法：所有食材洗净放入养生壶 加水1000ml 水开煮20分钟

菜谱创建时间：2025-10-01 08:59:36