排骨买来凉水泡一个小时,期间换水两次,洗净排骨。排骨凉水下锅放葱姜,料酒适量,大火煮开,煮出血沫,排骨捞出温水冲洗干净。
排骨放入砂锅,加入花椒,大料,葱,姜,水适量,加几滴白醋,大火煮开改小锅慢炖两个小时。
加入玉米,胡萝卜,冬瓜,适量盐再炖四十分钟,肉嫩汤鲜,出锅之前可加适量香菜和白胡椒粉(我忘加了)可加几粒枸杞。
冬瓜寒性,可加点枸杞综合下,脾胃虚寒者少食