鸡胸肉洗干净去掉筋膜 切丁
100毫升水 10毫升生抽 5毫升蚝油 100克奥尔良腌料搅拌均匀 放入鸡胸肉丁腌制6小时
面粉 温水 白糖 酵母混合 醒发好面团开包
冷水上锅 开锅13分钟 闷5分钟 出锅