牛肉片蚝油,生油腌制一段时间。我是放冰箱冷藏腌了一晚。先炒腌制好的牛肉片,中小火炒,火大了容易硬了不好吃。电磁炉大概400-800的温度。
牛肉炒出来盛出来。然后番茄切成小块块,不用特别规整,然后放锅里中火炒浓糊点,但还能看见颗粒状,放进去豌豆巴拉巴拉,放一点点水大概没过锅底一点。稍微煮2-3分钟放点酱油扒拉扒拉。
放炒好的牛肉,放黑胡椒,推荐粗研磨粒粒,你说你没有也无所谓可放不可放。扒拉扒拉可以出锅了。 可以配米饭,也可以煮点面条,意大利面啊挂面啊啥都行拌进去混着吃。也可以空气炸锅热个面包配着吃。 我就是炒来配可颂当brunch的。因为早餐想兼顾蛋白质和蔬菜,手头正好有红烩调料,觉得这样吃比较省事。 不爱放酱油可以不放,红烩调料本身偏甜,我还是喜欢放酱油中和一点。这是一道大人小朋友都能接受的菜,应该。 要不要来试试噻?
牛肉别炒过头太硬了。酱油适量。