春分&舒肝解郁茶

作者： 节气食谱

天气转暖了，花开了，也该喝喝花茶啦，调理肝火型失眠的同时，还可美容养颜哦

用料

• 玫瑰花 100g
• 月季花 100g
• 茉莉花 100g

春分&舒肝解郁茶的做法步骤

步骤 1

茶方准备

步骤 2

月季花6朵，玫瑰花6朵，茉莉花12朵

步骤 3

第一次冲泡

步骤 4

焖1min后倒出

步骤 5

再次冲泡后即可饮用

春分&舒肝解郁茶的小贴士

女性小伙伴如果在生理期建议去掉玫瑰花，因为玫瑰花有通血的作用； 冲泡的时候建议问问花香，沁人心脾

菜谱创建时间：2025-03-24 10:17:20