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先处理一下鸡,去头去尾,剪掉背脊骨,用刀斬一刀软骨部位,鸡就可以趴下了
准备干腌料,捣碎,分成二份
其中一份干腌料加上湿腌料

鸡内部用湿腌料

鸡皮用干腌料
不加保鲜膜,直接放冰箱冷藏,过夜

第二日取出
预热烤箱,220度

先铺配菜,上方放置鸡烤5分钟 转到140度,烤40分钟,用温度计测鸡腿,70度

刷蜂蜜汁

用200度,再烤10-15分钟,要看好了
蜜汁烤鸡腌料 生抽 3茶匙 老抽 半茶匙 料酒 3茶匙 盐 少许 生姜粉 少许 胡椒粉 少许 烤时再放些生姜和葱 抹汁 蜂蜜 1茶匙 生抽 半茶匙














