西兰花炒虾仁

作者： 厨娘-小温

好吃到破防😭一定要试试这个做法！！ 西兰花炒虾仁！一定要试试这道低脂家常菜！！ 虾仁Q弹鲜美，西兰花脆嫩爽口，黑椒味的一整个惊艳住，好好吃哇😭营养丰富，鲜美可口，求你们都安排上！！ 😋食材：虾➕西兰花➕蒜末 🥳做法：如图所示！ ⚠️：西兰花水开后先放进去煮1分钟捞出 虾需要处理开背

用料

• 西兰花 一个
• 虾仁 20只
• 蒜末 适量
• 虾仁腌制 葱/姜/料酒/黑胡椒/蚝油
• 生抽/油/蚝油/黑胡椒 如图适量

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

菜谱创建时间：2025-03-09 16:57:37