三文鱼西兰花意面（奶油酱）

作者： 郁金香的天空

有时候忙时间又不够的情况下，这份三文鱼西兰花意面就会经常出现在我家的餐桌上，新鲜的三文鱼不用煎，就放奶油酱里煮一下，一样好吃一点都不腥的，但是需要吃热的哈，冷了就是另外的故事了，前前后后15分钟搞定所有，是孩子们也很喜欢的晚餐！

用料

• 意大利面 4 人份
• 奶油酱 4人份
• 鲜三文鱼 500克（随意多少）
• 西兰花 4 人份

三文鱼西兰花意面（奶油酱）的做法步骤

步骤 1

https://www.xiachufang.com/recipe/106427788/ 👆之前菜谱发过的奶油酱的方子，有现成的当然更可以😁

步骤 2

煮意面的同时（别抬杠我统称意面🤭）也把奶油酱安排上！

步骤 3

西兰花切块，三文鱼切块备用！

步骤 4

奶油酱煮好后先下西兰花，先中小火煮一下再转小火，经常用硅胶铲搅拌一下防止酱汁粘锅！

步骤 5

待西兰花快熟时再加入三文鱼，还是先中火煮一下再转小火！ 根据自己的喜好加适量的盐、胡椒粉调味

步骤 6

意面煮好的同时奶油酱也好了，意面过一遍冷水沥干就可以装盘开吃了，趁热开吃咯😍😍

步骤 7

😍😍，简简单单前前后后不超过15分钟的精简版晚餐就可以上桌了

菜谱创建时间：2025-03-06 02:55:22