蔬菜,香肠切丁
中小火先放油炒胡萝卜,便于胡萝卜素吸收
倒入百合,包菜,香肠翻炒,加盐,百合含淀粉,调小火,还可再加点油(我用的橄榄油,冷油没有油腥味,也可放猪油或者芝麻油)
菜炒熟后铲出,煎蛋
炒碎后倒入冷饭,中小火炒
出锅前撒一把蒜叶,翻炒均匀,出锅。小时候吃蛋炒饭会冲个猪油酱油汤,很鲜。