一斤的剔骨鱼肉(要去鱼红噢,鱼红比较腥),16克盐,35克淀粉,一点白糖,一点味精,一撮生姜碎,葱白(葱花不搅碎,等会拌着),一点白胡椒,白酒一点点去腥,蛋清1个(加了蛋黄也没事),猪油一块,半斤水(200-250之间,水越多越嫩,越少越弹),搅打均匀,可以打久一点,然后手动搅拌葱花,热水关火下锅,煮开后翻面,再煮一分钟,煮白了就熟了捞出锅就好了