营养汤

作者： 燕子纯素生活

养心养胃，营养滋补。

用料

• 玉米 一小块
• 胡萝卜 50颗
• 莲藕 50颗
• 油 适量
• 盐 适量
• 松茸鲜 适量

营养汤的做法步骤

步骤 1

把准备好的食材洗净削皮切小备用

步骤 2

把切小的食材装入炖碗中，加入适量水、盐、松茸鲜、油，用蒸锅隔锅炖口感更佳，开大火，水开调制小火，炖1小时左右即可。

菜谱创建时间：2025-02-13 21:20:26