三明治🥪早餐

作者： 我的幸福美食

现在每周都会找一天时间来做三明治，它既节省时间，又好吃，营养搭配好的三明治十分钟搞定；今天就给女儿准备了鸡蛋香肠三明治＋牛油果抹茶乳，因为赶时间她都是把早餐带去公司吃，哈哈……

用料

• 吐司片 6片
• 鸡蛋 3个
• 黄瓜 1根
• 生菜 6片
• 香肠 6根
• 番茄酱 适量
• 色拉 适量

三明治🥪早餐的做法步骤

步骤 1

吐司片提前用多士炉烘烤一下，我一般都是一面先烤2分钟，再翻面烤1分钟

步骤 2

烤完的吐司片外脆里软，香喷喷的，如果直接吃也是不错的；趁烤吐司片的时间，煎一下鸡蛋，同时把香肠蒸熟；黄瓜切薄片，生菜清洗干净；

步骤 3

开始组装三明治，先取一片烤过的吐司片，然后按顺序放上生菜，鸡蛋+香肠（提前对半切开）

步骤 4

再放番茄酱，黄瓜，色拉酱

步骤 5

另外一片吐司片，你也可以按照自己喜欢的食材替换；

步骤 6

用保鲜膜包紧三明治，再用面包到切开；

步骤 7

切开后的三明治能清楚的看到吐司片包裹的食材，五颜六色，色香味俱全，开吃吧~

菜谱创建时间：2025-01-23 17:17:08