花旗参石斛虫草瘦肉汤

作者： shino_lan

滋阴养胃，广东靓汤主要讲功效吧，因为熬夜睡不好精神不好，用了这款汤，主要用于自己记录以后好对症煲汤

用料

• 花旗参 9g/3人份
• 瘦肉 400g
• 石斛 15-20粒
• 蜜枣 2颗(劈开）
• 虫草 6条/3人份

花旗参石斛虫草瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

广东靓汤主要讲功效吧，因为熬夜睡不好精神不好，用了这款汤，主要用于自己记录以后好对症煲汤

步骤 2

土猪肉400克洗净剁碎，我懒用了绞肉机

步骤 3

虫草买了很久的一直没用，随意就放了，没有可以不放

步骤 4

瘦肉浸水，一人1碗汤就1碗水，我这里3人每人两碗汤就6碗水，多点少点问题不大，水少汤就浓点，随意哈

步骤 5

图片不对，材料捞起来先泡水，材料有石斛，花旗参，蜜枣，虫草，不放姜不放姜不放姜。

步骤 6

我是电炖锅炖2小时，最后放一点点盐，汤清甜好喝，感谢广东师奶教我煲汤，我记录详细点给有需要的小伙伴哈。

菜谱创建时间：2025-01-01 17:16:00