三七炖甲鱼(活血止血、散瘀止痛、滋阴壮阳)

作者： zx79025

用料

• 三七、锁阳各10克，小枣10枚，甲 鱼1只，植物油、葱、姜、盐适量。

三七炖甲鱼(活血止血、散瘀止痛、滋阴壮阳)的做法步骤

步骤 1

1.甲鱼宰杀好后去内脏并剁成小块 用少许油加葱、姜煸炒。 2.甲鱼变软时加入三七、锁阳、小枣 和适量的水，小火炖40分钟，加盐调好 味即可。 功能效用：

步骤 2

三七与锁阳、小枣、甲鱼一同烹制具 有活血止血、散瘀止痛、滋阴壮阳的功效。 三七主产于云南，具有缩短出血凝血时间造血、降血压、抗炎、抗衰老等作用，对筋骨损伤有很好的疗效；而甲鱼壳富含钙质，对骨折、软组织损伤有很好的治疗作用，此配方适合用于骨折与各种出血证的食疗。

菜谱创建时间：2024-12-30 05:40:36