无油鸡胸肉松

作者： 面包包-

适合减脂期的肉松 告别无味减脂

用料

• 鸡胸肉 400克
• 料酒 1勺
• 味好美鸡肉专用调味料 1勺
• 酱油 1勺
• 盐 1茶匙
• 0卡糖（代糖） 1茶匙

无油鸡胸肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，去除表面脂肪组织

步骤 2

锅内水漫过鸡肉，倒入一勺料酒，煮开后，小火再煮10分钟左右

步骤 3

捞出沥干备用

步骤 4

用手撕成鸡丝状

步骤 5

倒入面包机

步骤 6

加入剩余所有调料：味好美鸡肉专用调味料、酱油、糖

步骤 7

面包机启动果酱模式

步骤 8

1个多小时后的状态

步骤 9

凉透后装瓶

步骤 10

来，摆拍一下

菜谱创建时间：2024-12-22 19:42:55