郁李仁炒鸡丁

作者： zx79025

用料

• 郁李仁15克，
• 鸡胸肉 200克，
• 青瓜50克，
• 盐、味精、料酒、水淀粉适量。

郁李仁炒鸡丁的做法步骤

步骤 1

1.鸡肉切丁码味上浆滑油至熟。 2.锅中底油烧热下入青瓜、鸡丁、郁李仁、盐、味精，烹料酒勾即可

步骤 2

功能效用： 郁李仁与鸡胸肉、青瓜一同烹制具有润肠通便的功效。其中郁李仁有润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效，主治肠燥便秘，气滞便难，癖气宿食，水肿腹水，脚气肿满，小便不利。

步骤 3

菜谱创建时间：2024-12-19 13:44:58