开罐头(有开罐器的忽视这段就好) 拿刀尖(剪刀尖)给中心猛来一下,快准狠,不要犹豫。 再拿剪刀什么的把裂口撬开,像图里这样卷起来。 一个口子不够就在垂直方向多开一个。 坚持就是胜利。
红豆沥干水,不加水,加糖,放进破壁机(搅拌机)打碎。 没有破壁机的可以拿叉子勺子碗里碾碎或者擀面杖袋子压碎。 打出来是干湿正好的粗糙红豆沙。 100克红豆+7克糖做步骤三的面包夹心甜度正好。 如果喜欢不太甜的口感,可以改成5克糖。
这个是我新发现的搭配,第一次在超市里买到,就想着回来自己做。 切1-2mm厚的咸黄油,和3-4倍厚度的豆沙夹在一起。 绝对的速度早餐。
注意开罐安全。 另外因为打豆沙不加水,可能会太轴了,小心搅拌机故障。 喜欢吃甜的加到10克我感觉正好。 这种罐头豆子特别软,怎么做都很容易成泥的。 一个540ml的罐头应该可以做5次左右,很耐用。 罐头一定要买无盐/纯水版!买成咸的就做不了甜豆沙了,味道会很奇怪的。