素🉑内酯豆腐蒸蛋，海带炖黄豆

作者： 慈心茹素

很多人为了报复别人，不仅伤害自己，还通过伤害别人的感情、伤害别人的身体来泄愤。 这种愤怒，他自己觉得自己不满足，要带几个陪-zang的，这已经是到了人间地-yu的思维。如果一个人想不通，这个人就像在地-yu里一样。 20160917

用料

• 内酯豆腐 适量
• 海带 适量

素🉑内酯豆腐蒸蛋，海带炖黄豆的做法步骤

步骤 1

内酯豆腐蒸蛋 1.内酯豆腐切片放入蒸盘，2个鸡蛋打散，加入等量温水，加一丢丢盐，过滤到豆腐盘中 2.用筷子把豆腐挑一下，让豆腐沾裹蛋液，有素肉酱或香菇酱的加一些点缀，盖保鲜膜。 ​ 3.​凉水上锅蒸20分钟左右，焖三分钟，适量生抽，香油兑点白开水淋在上面即可。

步骤 2

海带炖黄豆 1.海带洗净切成小块，黄豆提前泡发。 2.锅中放油，下入姜丝，炒出香味，再下入黄豆和海带翻炒，加入生抽、辣椒、八角，再加适量的水，炖一小时黄豆软糯加盐即可。

步骤 3

感恩吃素😃🙏

菜谱创建时间：2024-11-27 08:39:05