西兰花拌木耳

作者： 懒珠珠

这个适合给所有减肥的姐妹们！讲真的，这个真的巨巨巨巨巨巨掉秤！低卡好吃，解腻解馋的一道凉拌菜！

用料

• 西兰花 适量
• 木耳 适量
• 小米辣 适量
• 蒜 适量
• 蚝油 适量
• 陈醋 适量
• 白糖 适量
• 香油 适量
• 味精 适量

西兰花拌木耳的做法步骤

步骤 1

西兰花切块洗净焯水备用

步骤 2

木耳泡发后焯水洗净备用

步骤 3

小米辣切段，蒜切末备用

步骤 4

把西兰花，木耳，蒜末，小米辣放入碗加入适量的蚝油（要稍微多放点），陈醋，糖，香油，味精拌匀

步骤 5

装盘

菜谱创建时间：2024-11-12 21:19:26