鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤

作者： 爱生活的谢小小

补充蛋白质，增强体质，美容养颜，调理气血滋阴润燥的功效，对于气血不足、皮肤干燥有很好的调理作用。冬季快来食疗养生过个暖冬吧

用料

• 花胶 4个
• 鸽子 1只
• 阿胶 半块
• 辅料:黄芪，当归，淮山，红枣，枸杞 适量
• 姜片 2片

鱼胶阿胶美颜滋补鸽子汤的做法步骤

步骤 1

鸽子用热热水烫一下，鱼胶提前泡发，家里有瘦肉可以加点。

步骤 2

除红枣枸杞，其他材料一起放入锅里大火烧开，转中火煲20分钟左右后转小火，这时候红枣可以下了。

步骤 3

步骤 4

小火煲半小时后放盐，枸杞

步骤 5

好鲜甜

菜谱创建时间：2024-11-11 19:56:05