蚝油酱油料酒糖水淀粉加半碗水调成酱汁, 肥牛焯水(感觉可以不用,可以在洋葱熟软后再继续下锅炒) 洋葱下锅炒软,铺入肥牛,淋入酱汁,煮到收汁撒上芝麻。 倒一碗米饭摆盘, 煎个流心鸡蛋放在饭上面,摆上肉,洒上紫菜欧芹盐,搞定。