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茄子番茄盖饭的做法

茄子番茄盖饭

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作者: Joanna-ye
Joanna-ye

用料

茄子番茄盖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗干净,切成滚刀块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐稍微腌制15分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中加入,3~4瓣蒜末,生抽20g,盐2g,糖15g,老抽5g,醋20g,水30g,,淀粉5g,香油10g,搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把茄子表面的盐清洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏干水分,加入一些玉米淀粉,抓拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅后倒入平时烧菜一样多的油量

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茄子,大火煎至一面定性,期间要晃动下锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻个面

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下葱姜蒜,(我没放)倒入切丁的番茄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚刚准备好的汁,盖上盖子煮2分钟,即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇在饭上很好吃

菜谱创建时间:2024-10-25 04:46:14
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