1-2人配比‼️养生热饮‼️食材简单用料少

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳天冷了，当然要给给我的姐妹们安排些养生饮品啦～赶紧🐴住，内调外养喝起来‼️ 💕养⚪️养发，补💧润🫁，护gan补💨🩸，营养美味，这四款建议常备～ 🌈老人小孩、✂️zhi、健身、控糖、爱熬夜的、乳糖不耐的宝都能喝～

用料

• 各类豆子 适量

1-2人配比‼️养生热饮‼️食材简单用料少的做法步骤

步骤 1

🥛护gan豆浆（熬夜的冲这杯）

步骤 2

点击看完整图（图上有食材步骤）

步骤 3

🥛🔴润气色豆浆（补气🩸的冲这杯）

步骤 4

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步骤 5

🥛高蛋白养发核桃露（爱掉发的冲这杯）

步骤 6

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步骤 7

🥛养⚪️杏仁露（爱美的的冲这杯）

步骤 8

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步骤 9

-食材配比都是1-2杯量，喜欢稠一点的，水加400ml，稀一点的600-800ml

菜谱创建时间：2024-10-20 13:12:13