牛大力巴戟杜仲猪腰汤

作者： HHHHe

强腰固肾，强筋骨。 平时坐办公室久了就会觉得腰板板不舒服； 月子里抱孩子多没有及时修养好的妈妈； 年纪轻轻夜尿多，手脚怕冷的； 补益养肝，强筋骨。

用料

• 杜仲 10克
• 巴戟肉 10克
• 牛大力 10克
• 枸杞 10克
• 黑豆 20克
• 红枣 4颗
• 猪腰 1个
• 排骨/瘦肉 150克
• 生姜 3片

牛大力巴戟杜仲猪腰汤的做法步骤

步骤 1

猪腰切块洗干净飞水备用

步骤 2

除了枸杞，所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开转小火煲40分钟，最后的10分钟，加入枸杞，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2024-09-26 10:01:15