生地熟地猪骨鸡脚汤

作者： 热爱生活的接生婆

生地清热凉血，熟地滋阴补肾，再加上猪骨的浓郁和鸡爪的胶原蛋白，这碗汤不止是味道鲜美，更是健康滋补的好帮手。煲上一锅，让你和家人都能享受到浓浓的广东味道～广东靓汤，好喝第一名～

用料

• 鸡爪
• 猪骨
• 生地
• 熟地
• 蜜枣
• 无花果
• 姜

生地熟地猪骨鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

鸡爪、猪骨放一块飞水就行

步骤 2

懒人方法：飞水的时候，尽量多放点水，水烧开后，煮个两分钟，然后开大大火，在没有浮沫的地方涮干净，夹出来。一会就不用再用水冲洗了

步骤 3

冲洗赶紧材料（我忘记买无花果，就用了桂圆，反正都是要甜味，无所谓😑）

步骤 4

烧一锅水，放入飞好水骨头鸡爪和配料～大火烧开，转小火。1小时足矣（为了平衡高尿酸和靓汤，只能舍弃“老火”）无敌好喝～值得一试～

菜谱创建时间：2024-09-09 20:25:33