南瓜洗净切块,上锅蒸熟(也可以去皮切成一片一片的蒸)。南瓜很容易就蒸熟了,蒸熟以后好去皮。
南瓜蒸熟以后,去皮,取300克南瓜泥,用勺子一压,就成南瓜泥了,加入10克白糖搅拌让糖融化,放凉(30度以下就可以)。
南瓜泥里加入中筋面粉和干酵母,用筷子搅拌成絮状,然后手揉成光滑的面团。
搓成长条。
用刀切块。
整形好后放到蒸笼上,盖上盖子,等待发酵至2倍大。
发酵至2倍大了。开大火,水开蒸20分钟,闷3分钟。
馒头出锅。