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减脂轻食~蒙特利风味牛排时蔬🥗的做法

减脂轻食~蒙特利风味牛排时蔬🥗

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作者: binbinc
binbinc
俗话说“高端的食材,只需要简单的烹饪”。 今天第一次尝试味好美的牛排调味料,给自己做了一份简单的牛排时蔬沙拉,按着瓶身上的使用方法调味,没想到味道真的是意想不到的惊艳🤩 所以这道10多分钟就可以完成的餐食我一定要安利给大家❗

用料

减脂轻食~蒙特利风味牛排时蔬🥗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉中加入味好美的牛排调味料 这里150克左右的牛肉条,按着瓶身使用说明,用了大概3克的调味料 这款牛排调味料中包含蒜、黑胡椒、莳萝、迷迭香、香菜籽和海盐等多种香辛料,风味很丰富,所以腌制不需要再加其他任何调味料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒好调味料,抓匀腌制15-20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候来处理配菜 锅中清水烧开,放入西蓝花和玉米 再倒入少许食用油和盐(保持蔬菜色泽鲜艳的秘诀) 煮熟捞出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入黄油,把腌制好的牛肉条用小火煎熟,腌制好的牛肉在煎的过程中已经有非常诱人的香味了🤤

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的牛肉和其他食材一起装入盘中,表面撒上少许味好美的黑胡椒粉,挤一点焙煎芝麻沙拉汁,色香味俱全的牛排时蔬沙拉就做好了 简简单单的调味,牛肉口感超好

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个人炫一盘,饱腹感十足 姐妹们,拥有这瓶调味料你就是大厨 厨房小白也能做的美食,快试试~

菜谱创建时间:2024-08-28 15:30:16
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