轻食：牛肉拌🥦

作者： 想做一颗肆意的甜球

减脂动力：每天都吃好

用料

• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 牛肉 160克
• 花椰菜 适量
• 味好美牛排调料 适量

轻食：牛肉拌🥦的做法步骤

步骤 1

牛肉用盐巴+生抽+油，腌制（少许适量就好）

步骤 2

花椰菜，和牛肉分次开水煮熟，花椰菜煮的过程中加点盐巴

步骤 3

花椰菜+牛肉拌在一起，最后➕上味好美牛排调料，少量多次，依据自己口味➕量，加的过程中一边尝味道，一边调

菜谱创建时间：2024-08-28 13:53:30