發海蔘

作者： 好麵之女

用料

• 海参 6條
• 水 1000克

發海蔘的做法步骤

步骤 1

没油的保鮮盒裝一大盒水，每天換水擺雪櫃保鮮位置。連浸3-4天，4天最好。

步骤 2

第四天擺水中煲10分鐘，浸到水凍，我沒加蔥、薑，日本寮蔘不腥。

步骤 3

煲完蔘，水在暖和熱的中間，把海蔘剪開肚子清洗，這是6條的垃圾。

步骤 4

清洗完是這樣的。

步骤 5

3份一塊老陳皮，砂蔘3段、玉竹3片、淮山3塊、一塊薑片、2塊乾百合，加半斤瘦肉切4小塊，再加吃飯碗大半碗水。時間燉一個半小時，湯和海蔘全吃完它，每天一條，增強免疫力、阻癌細胞。

步骤 6

隔水燉1.5小時。

步骤 7

燉完就加幾粒細鹽，喝湯嚼爛海蔘吃完。

菜谱创建时间：2024-08-27 15:00:35