大的冰鲜鱿鱼1只,洗净后切开,在内侧打十字花刀
然后切成约两指宽的段
小番茄约5-6个对切备用
水开后放入约120克墨鱼汁面,加半茶匙盐滚煮7-8分钟
热锅后放入橄榄油,将鲜鱿鱼、虾仁放入香煎
至虾仁变色、鱿鱼卷起即可,取出备用
不用洗锅,直接放入适量虾头虾壳香煎,这里大概是10个虾头虾壳
放入适量热水,大火烧开后加盖焖煮3-5分钟
取出虾头虾壳,加半茶匙盐调味
放入煮好的墨鱼汁面煨煮入味
放入香煎过的鱿鱼、虾仁/切好的小西红柿一起煨煮
再放入一些花甲螺,至开壳就可以关火了
装盘的时候稍微整理一下,再点缀一个薄荷叶,高级又美味的墨鱼汁海鲜面就好了