吃剩米饭🍚用〖味好美蕃茄🍅沙司〗，做个口感外面香脆.里面软糯“金枪鱼🐟西红柿🍅粢米🍚糕”，再焖烧杯燕🐦窝银耳🫗🥛，零添加食材健康营养早餐🍽，美好一天🌺

作者： 蛛蛛侠1111

咬上一口粢饭糕外面香脆，里面软糯，混着味好美蕃茄沙司拌的洋葱🧅西红柿🍅金枪鱼🐟料，非常好吃😋

用料

• 味好美蕃茄沙司 适量
• 米饭🍚 适量
• 洋葱🧅 少许
• 西红柿 1/3
• 金枪鱼🐟罐头🥫 1/2
• 盐🧂 少许
• 黑胡椒碎 少许
• 橄榄油 少许

吃剩米饭🍚用〖味好美蕃茄🍅沙司〗，做个口感外面香脆.里面软糯“金枪鱼🐟西红柿🍅粢米🍚糕”，再焖烧杯燕🐦窝银耳🫗🥛，零添加食材健康营养早餐🍽，美好一天🌺的做法步骤

步骤 1

食材准备（米饭🍚糕处理见最后↓）；

步骤 2

洋葱🧅、西红柿切丁，切一点点小青椒；

步骤 3

放入少许盐🧂；

步骤 4

研磨些黑胡椒碎；

步骤 5

淋入少许橄榄油；

步骤 6

放入金枪鱼🐟拌匀；

步骤 7

粢饭🍚切块；

步骤 8

锅内油热；

步骤 9

下粢饭糕；

步骤 10

两边煎金黄、脆香；

步骤 11

四边也稍稍煎一下，口感更香脆；

步骤 12

出锅，挤点味好美蕃茄沙司；

步骤 13

用勺子🥄轻轻刮一下；

步骤 14

在煎香的粢饭糕上，辅上准备好洋葱🧅.西红柿🍅金枪🐟料；

步骤 15

在好洋葱🧅.西红柿🍅金枪🐟料上再挤些“Z”字形的味好美蕃茄沙司；

步骤 16

可以开吃，咬一口粢饭糕外面香脆，里面软糯，混着味好美蕃茄沙司拌的洋葱🧅西红柿🍅金枪鱼🐟料，非常好吃😋

步骤 17

容器里刷一层油方便脱模；

步骤 18

盛出米饭🍚；

步骤 19

用饭勺把米饭🍚捣几下，让米饭🍚颗粒有些粘状后；

步骤 20

然后平压紧压实；

步骤 21

放入冰箱隔夜冷藏；

步骤 22

次日做早餐时切成块，就可以煎了。

菜谱创建时间：2024-08-25 12:11:41