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凉拌海带豆芽莲藕鱼皮
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作者:
陈晓缘
炎炎夏日,来一点凉拌菜凉爽一下
用料
大蒜
适量
洋葱,葱花
适量
香菜
适量
醋,酱油
适量
我加了成品凉拌汁
适量
豆芽,莲藕,海带
适量
鱼皮
适量
小米辣
适量
凉拌海带豆芽莲藕鱼皮的做法步骤
步骤 1
食材清洗干净后备用
步骤 2
材料准备好了
步骤 3
先煮熟莲藕,豆芽,海带
步骤 4
调凉拌汁,有成品凉拌汁,酱油,盐,糖,葱,香菜,小米辣,洋葱
步骤 5
拌入煮好的素菜和鱼皮
步骤 6
冷藏2-4小时,可以吃了
凉拌海带豆芽莲藕鱼皮的小贴士
多吃素菜,有益健康
菜谱创建时间:2024-08-20 12:48:11
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