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鲜野山参的各种吃法,大补元气的做法

鲜野山参的各种吃法,大补元气

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作者: 鲜生的海
鲜生的海
​经常食用野山参可有效调节血压、血糖,保护心机、疏通血管,提高免疫力抗疲劳的效果显著,尤其是中老年人更为需要。

用料

鲜野山参的各种吃法,大补元气的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大家要选野山参,不要买什么园参、趴货,它们的营养价值不高。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜野山参用刷子刷洗干净。吃法很多

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一种吃法:直接泡开水喝,最后参记得吃掉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二种吃法:入菜,比如铁锅炖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三种吃法:炖汤用,野山参乌鸡汤。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第四种吃法:煮面🍜吃。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第五种吃法:鲜野山参切片泡蜂蜜🍯。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我自己加工鲜参蜜片的方法: 鲜野山参洗净,晾干表面水分,切成2-3mm的薄片。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的参片放入玻璃瓶中,加入蜂蜜(蜂蜜要没过人参片),密封好静置一晚上就可以吃了。如能多浸泡一段时间更好。 鲜参蜜片可以生津安神,补脾益肺哈。 泡好后可以用勺子🥄挖着吃,也可以冲水喝。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第六种方法:切好的鲜野山参片可以分装,放冰箱冷冻保存。随吃随取,直接口含也是可以的,参可以生吃掉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第七种方法:泡酒喝。 鲜野山参刷洗干净后,沥干表面水分,直接放入酒中,泡高度白酒(52度左右)。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第八种吃法:鲜野山参拌面,参可以生吃。

菜谱创建时间:2024-08-14 11:57:11
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